防脫髮也算是老生常談的話題了。隨著脫髮問題的普及化,如今越來越多人關注頭皮健康,並想方設法尋找有效的防脫髮方法,以致於各式各樣的防脫髮產品湧現市場,五花八門的防脫髮偏方流傳網絡。有人說防脫髮要用咖啡因洗頭水,又有人說飲食可以改善脫髮問題。究竟哪一種方法才能真正預防脫髮問題呢?正所謂「知己知彼,百戰不殆」,下面就來認識有關脫髮的知識,明確脫髮成因,分清脫髮類型,拆解各種防脫髮方法的終極迷思!
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*療程效果會因個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同。
脫髮原因芸芸,但目前來看,脫髮問題十有八九都與遺傳有關。換句話說,大部份的脫髮患者,其實都屬於遺傳性脫髮(雄性脫髮 / 雄性禿)。而造成遺傳性脫髮的「主謀」不一定是父母,有可能是隔代相傳。
許多人以為遺傳性脫髮「只傳男不傳女」,然而事實証明,大部分的女性脫髮原因原來都與遺傳有關,而且女性體內亦有雄性荷爾蒙,只是男和女對於 DHT 的反應不盡相同。當男性受到 DHT 的攻擊,通常是會從前額開始甩頭髮,繼而蔓延到頭頂,最終形成M字額及地中海脫髮;至於女性的話,禿頭的方式就稍有不同,通常沒有男性禿得那麼明顯,未至於會完全禿頂,一開始會有髮界線變寬及頭頂稀疏的脫髮先兆,接著逐漸向外蔓延脫髮,直到呈現地中海的形態,亦即是瀰漫性脫髮。
脫髮的發病機制相當複雜,撇除先天遺傳影響之外,常見的脫髮原因還有以下這些:
脫髮原因 | 脫髮成因 |
---|---|
產後脫髮 | - 正常生理現象 - 產後2至6個月內出現脫髮,隨後好轉 |
脂溢性脫髮 | - 頭油分泌過多堵塞毛囊 - 多見於男性 - 頭皮油膩、頭皮屑增加、頭皮痕癢 |
營養不良 | - 飲食不均或過度節食 - 營養不良影響頭髮健康 |
壓力過大 | - 壓力導致血液循環障礙 - 毛髮提早進入休止期 |
染燙過度 | - 染髮劑和電髮水中的化學物質刺激頭皮 - 頻繁染燙傷及頭皮 |
藥物副作用 | - 某些藥物引起暫時性脫髮 - 停止服用後好轉 |
疾病影響 | - 甲狀腺疾病、貧血、多囊卵巢綜合症 - 異常掉髮可能是疾病信號 |
內分泌失調 | - 內分泌失調影響血液循環 - 常見於產後、更年期、停用避孕藥 - 長期疾病患者 |
頭皮炎症 | - 頭皮發炎引致脫髮 - 治療頭皮發炎後好轉 |
牽引性脫髮 | - 長時間緊崩綁髮傷及毛囊 - 影響頭髮生長,應減少拉扯髮絲 |
想減少甩頭髮問題,比起使用生髮水或服用生髮藥物,普遍人會傾向先從防脫髮洗頭水開始入手。防脫髮洗頭水,顧名思義就是用來預防頭髮繼續脫落。從醫學角度來看,防脫髮洗頭水的作用原理就是通過提供營養,治理頭部皮膚健康狀況,使頭皮回復油脂平衡,讓頭髮可在穩定的環境下生長,進而達到控制脫髮的目的。
隨著脫髮問題的年輕化、普及化,市面上的防脫髮洗頭水如雨後春筍般湧現,每款產品的成分各不相同,各位脫髮人士又應該如何從中選擇呢? 有醫生呼籲,無論是選購生髮洗頭水抑或防脫髮洗頭水,總之都須留意產品有否取得醫學實證,並為醫生選用,證明成分有效及安全。目前來看,咖啡因、生薑萃取物、人參萃取物、薑黃、維他命E、維他命B及鋸棕櫚等,都屬較為常見的防脫髮成分。 惟現時有實驗研究的,暫時只得咖啡因成分。有指咖啡因當中含有磷酸二酯酶(PDE) 抑制劑,這種物質能夠抑制 DHT 形成的效用,從而減少因 DHT 過高而致的脫髮問題,並有刺激毛囊生長的作用。不過,其實目前仍然未有針對性的證據証明,咖啡因直接使用在人體及頭皮時的效果,因此縱然咖啡因洗頭水備受矚目,甚至被人譽為「生髮神器」,其實際效用及安全性,至今還是令人有所質疑。
想減少甩頭髮問題,比起使用生髮水或服用生髮藥物,普遍人會傾向先從防脫髮洗頭水開始入手。防脫髮洗頭水,顧名思義就是用來預防頭髮繼續脫落。從醫學角度來看,防脫髮洗頭水的作用原理就是通過提供營養,治理頭部皮膚健康狀況,使頭皮回復油脂平衡,讓頭髮可在穩定的環境下生長,進而達到控制脫髮的目的。
中藥成分 | 作用及功效 |
---|---|
何首烏 | - 含有多種營養成分 - 補肝腎、益精血、烏鬚髮 - 改善因肝腎虧虛而致的脫髮 - 使頭髮更烏黑亮麗 |
當歸 | - 補血補氣 - 調理身體 - 促進血氣運行順暢,預防脫髮 - 營養輸送到毛囊,有利於頭髮健康生長 |
皂角 | - 改善受損的頭皮和髮質 - 去屑止癢 - 促進頭髮再生 - 預防脫髮 |
乾薑 | - 促進頭部皮膚的血液循環及新陳代謝 - 活化毛囊組織 - 強健髮根,有防脫髮效果 |
防脫髮洗頭水的廣告隨處可見,大多打著「防脫髮」、「改善掉髮」、「生髮」、「孕髮」、「活髮」等旗號,令大批脫髮人士心動不已。然而,防脫髮洗頭水是否真有所宣傳的奇效?還是一切純屬誇大虛假宣傳?
老實說,的確得難一概以論,妄下定斷。但可以肯定的是,防脫髮洗頭水的效果十分有限,因為脫髮的病因可以很複雜。如果脫髮是因為遺傳、雄性荷爾蒙過多所致,或者是受壓力、疾病影響,那麼防脫髮洗頭水對於這類型的脫髮問題也無能為力,更遑論能夠生髮、孕髮,更加是無稽之談。
況且防脫髮洗頭水本質就是一款洗頭水,主要作用始終是清潔頭皮,洗走表面髒汙及油脂。故勿論是乾性、油性或中性髮質,都必須選擇適合自己頭皮及髮質的洗頭水。如果洗頭水使用不當,非但不能預防脫髮,反倒會對頭皮產生不良影響,或會導致斷髮、加劇脫髮、頭皮乾燥或油膩等問題。
防脫髮洗頭水的廣告隨處可見,大多打著「防脫髮」、「改善掉髮」、「生髮」、「孕髮」、「活髮」等旗號,令大批脫髮人士心動不已。然而,防脫髮洗頭水是否真有所宣傳的奇效?還是一切純屬誇大虛假宣傳?
另外,儘管洗頭水加入了防脫髮的成分,但它由始至終也不是藥物。而且,我們洗頭的時間不過短短數分鐘,洗頭水接觸到頭皮的時間十分短暫,當中的成分當然不會輕易滲透到毛囊裡面,更何況毛囊是隱藏在皮層下面的。所以,就算防脫髮洗頭水的成分再好,也很難在短時間內發揮功效。建議各位消費者應理性分析,別對防脫髮洗頭水抱有過高的期望。如要有效治療脫髮,減少甩頭髮情況,單靠使用防脫髮洗頭水未必能為你帶來快速、直接的效果。
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