染髮劑應該如何選擇？染髮是改變髮色、展現個人風格最直接的方法，但大家最怕的就是染髮產品的潛在健康風險，例如致敏或致癌危機。為了幫大家安心「變髮」，消委會不時都會進行了染髮劑測試，今天就會根據消委會的報告，為你拆解如何識別有問題的高危染髮劑，同時嚴選9款獲得5星滿分的安全染髮產品，並教你6招染髮防敏小撇步，讓你在染髮過程中，既能享受髮色的亮麗，又能保護髮質健康。若想在染髮同時，養好頭皮和頭髮健康，就不能錯過我們推薦的免費生髮療程試做優惠哦！
消委會染髮劑大解密：拆穿「天然」標籤下的潛在危機！
市面上很多染髮用品都標榜是天然染髮劑或是含有植物成分。很多人以為，只要看到產品標榜「植物成分」、「天然」或「有機」這些關鍵字，就代表它一定安全。但消委會染髮劑報告告訴我們，事情沒這麼簡單。就算這些產品號稱是天然染髮，也可能暗藏健康風險！
「天然」染髮劑的風險，一部分來自原材料本身。植物成分或草本原料在生長時，可能會從土壤或水源吸收重金屬，例如鉛。另外，染髮過程中如果生產不嚴謹，也可能會滋生微生物。例如，部分草本染髮粉的樣本就發現細菌總數嚴重超標，這會增加頭皮人士感染的風險。
除了污染和微生物，許多「天然」染髮劑為了有好的染髮效果，其實也會偷偷添加化學物質。其中，對苯二胺（PPD）是一種很常見的氧化染料，在永久性染髮劑中能提供持久色度。雖然PPD能有效上色，但它是已知的致敏物質，有些人的髮質接觸後可能引發嚴重的過敏反應，像是皮膚紅腫、痕癢，甚至更嚴重的狀況。所以，消費者必須仔細看產品成分，不要只被「天然」兩個字騙了！
染髮劑會致癌嗎？
關於染髮劑致癌的說法，哈佛大學有個長達36年的追蹤研究，針對12萬名女性，結果發現個人使用永久性染髮劑，跟大部分癌症的發病風險沒有顯著關聯。即使有人染髮超過200次，也沒有直接證據證明染髮會致癌。不過，國際癌症研究機構（IARC）還是把PPD列為第3類致癌物，也就是說「目前還沒有足夠的證據來確定它是否為人類致癌物」。值得關注的是，2024年的最新研究顯示，1980年後生產的染髮劑，已經移除了大部分被證實會致癌的化學物質。
2024年刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA）的法國病例報告指出，有一名女性在使用含有PPD的染劑後，出現雙眼視力模糊的狀況，後來發現是多發性漿液性視網膜剝離。雖然這種情況非常罕見，但要注意的是，使用染劑時還是要加倍小心！
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消委會警告：3種染髮劑內含致敏/致癌物質！
各位朋友，想買得安心，這份消委會染髮劑高危警示名單你一定要看！報告深入揭示了市面上部分染髮產品的潛在風險，其中有3種染髮劑內含可能會致敏或致癌的物質或禁用化學物質。
第一級警報：歐盟和香港禁用「致癌物MPD」
在消委會染髮劑測試結果中，最讓人擔心的發現，就是有產品檢測出歐盟和香港都禁用的「致癌物間苯二胺（MPD）」。這類化學物質對健康構成嚴重威脅，大家務必要特別留意。
• 點名產品：「TS天然萃取染髮霜」被檢出0.02%的間苯二胺（MPD）。
• 專家解說：間苯二胺（MPD）是一種在歐盟和香港都被禁用的染髮成分，因為它被歸類為「第一類皮膚致癌物」，可能導致人類細胞基因突變，增加患癌風險。
• 專家解說：間苯二胺（MPD）是一種在歐盟和香港都被禁用的染髮成分，因為它被歸類為「第一類皮膚致癌物」，可能導致人類細胞基因突變，增加患癌風險。
第二級警報：含高致敏物質PPD、PTD的染髮劑
除了致癌物，消委會也發現多款染髮劑含有高致敏性的PPD與PTD。這些成分對許多人來說，都可能引起嚴重的過敏反應。
• PPD含量超標產品：「Herbul海靈草染髮粉純黑色」PPD含量高達8.3%，而「Melva Hair Color Powder」則有4.2%。
• 深入剖析PPD過敏反應：PPD是一種常見的染劑成分，但它是個超強的致敏物質。根據最新的醫學研究，PPD過敏反應的症狀從輕微的痕癢（71.3%）和刺痛（8.6%），到更嚴重的蕁麻疹、血管水腫、脫髮、支氣管痙攣、哮喘和腎中毒。此外，2021年的研究還發現，PPD可能導致化學性白斑症，即染劑接觸到的皮膚區域可能永久性失去色澤。這些反應對健康可能造成長期的影響。
• 深入剖析PPD過敏反應：PPD是一種常見的染劑成分，但它是個超強的致敏物質。根據最新的醫學研究，PPD過敏反應的症狀從輕微的痕癢（71.3%）和刺痛（8.6%），到更嚴重的蕁麻疹、血管水腫、脫髮、支氣管痙攣、哮喘和腎中毒。此外，2021年的研究還發現，PPD可能導致化學性白斑症，即染劑接觸到的皮膚區域可能永久性失去色澤。這些反應對健康可能造成長期的影響。
第三級警報：重金屬與微生物污染
消委會染髮劑測試還發現，某些染髮產品含有重金屬，細菌總數嚴重超標，這些污染同樣不能忽視。
• 重金屬（鉛、水銀）檢出情況：在消委會測試的草本海娜染髮粉中，所有6個樣本都檢測出鉛，含量從0.4到3.1ppm不等，其中1款還驗出0.043ppm的水銀。雖然這些含量符合目前的法規，但長期使用還是可能對身體有影響。
• 細菌總數嚴重超標：「BeNature有機草本染髮粉」的細菌總數高達250,000 CFU/g，超標了249倍。同時，有3款樣本的霉菌和酵母菌總數也超出了標準，最多超標340倍。如果染髮過程中，頭皮人士有破損或頭瘡，這些高菌量的染髮粉就可能引發頭皮感染或發炎。這份消委會染髮劑測試報告也特別提醒，患有蠶豆症的人士不應使用含有指甲花（海娜）成分的產品，以免誘發嚴重的溶血反應。
• 細菌總數嚴重超標：「BeNature有機草本染髮粉」的細菌總數高達250,000 CFU/g，超標了249倍。同時，有3款樣本的霉菌和酵母菌總數也超出了標準，最多超標340倍。如果染髮過程中，頭皮人士有破損或頭瘡，這些高菌量的染髮粉就可能引發頭皮感染或發炎。這份消委會染髮劑測試報告也特別提醒，患有蠶豆症的人士不應使用含有指甲花（海娜）成分的產品，以免誘發嚴重的溶血反應。
消委會染髮劑推薦：9款5星滿分安心染髮產品指南
想找到一款安心又有效的染髮劑，可以參考消委會的詳盡報告。以下 9 款產品，在多項安全指標上都獲得滿分評價，讓你染髮時更有信心。
| 品牌 | 型號 | 參考價格 | 容量 |
|---|---|---|---|
| 50惠 | 天然海藻染髮護髮膏(自然黑) | 港幣$166 | 150 克 |
| KUPA | Color Recharge Conditioner (Organic Therapy) | 港幣$120 | 300 克 |
| Fuente | Organic Wellness Color Care | 港幣$450 | 1000 毫升 |
| LPLP | 天然昆布染髮護髮膏 | 港幣$179 | 200 克 |
| Rerise 回麗絲 | 天然植萃黑色素護染膏 – 豐盈彈性 | 港幣$239 | 155 克 |
| Return 回本 | 天然染髮護髮膏 – 黑色 | 港幣$199 | 200 克 |
| Rishiri 飄然利尻 | 昆布白髮染色護髮膏 – 自然黑色 | 港幣$199 | 200 克 |
| Herbatint | Permanent Haircolor Gel (1N) | 港幣$124 | 120 克 |
| Naturtint | Permanent Hair Color | 港幣$105 | 120 毫升 |
消委會染髮劑推薦1. 50惠天然海藻染髮護髮膏(自然黑)
這款產品是市面上非常受歡迎的選擇。它結合了染髮與護髮功能，染髮過程溫和。參考價格約為港幣$166，容量則有 150 克。這款產品能自然覆蓋白髮，同時滋潤髮絲，用後頭髮感覺柔順有光澤。
消委會染髮劑推薦2. KUPA Color Recharge Conditioner (Organic Therapy)
如果您追求有機配方，KUPA Color Recharge Conditioner 是一個值得考慮的選項。這款染色護髮素以有機成分為賣點，減少化學物質對頭髮的負擔。參考價格約為港幣$120，容量有 300 克。這款產品適合日常使用，幫助維持髮色，同時修護髮質。
消委會染髮劑推薦3. Fuente Organic Wellness Color Care
這是一款針對追求高品質的染髮劑產品。Fuente Organic Wellness Color Care 以其有機認證和護髮功效而聞名。參考價格約為港幣$450，容量高達 1000 毫升。這款產品雖然價格較高，但是它的大容量和優質成分，讓它成為注重養護頭髮人士的理想選擇。
消委會染髮劑推薦4. LPLP 天然昆布染髮護髮膏
來自日本的 LPLP 天然昆布染髮護髮膏，以其天然成分受到不少用家喜愛。它採用北海道天然昆布精華，性質溫和。參考價格約為港幣$179，容量為 200 克。這款護髮膏在染髮同時滋養髮絲，適合希望減少化學刺激的朋友。
消委會染髮劑推薦5. Rerise 回麗絲 天然植萃黑色素護染膏 – 豐盈彈性
Rerise 回麗絲主打天然植萃黑色素，能溫和地為頭髮上色，同時增強髮絲的彈性與豐盈感。參考價格約為港幣$239，容量為 155 克。這款產品特別適合髮量較少或希望頭髮看起來更蓬鬆的朋友使用。
消委會染髮劑推薦6. Return回本 天然染髮護髮膏 – 黑色
Return 回本這款天然染髮護髮膏，同樣以天然成分為基底，提供自然黑色選擇。參考價格約為港幣$199，容量為 200 克。它能有效遮蓋白髮，用後髮色自然亮麗，成分溫和，減少對頭皮的刺激。
消委會染髮劑推薦7. Rishiri 飄然利尻昆布白髮染色護髮膏 – 自然黑色
另一款以昆布為主要成分的染髮護髮膏，Rishiri 飄然利尻昆布在日本市場非常暢銷。它以溫和不傷髮的特性著稱。參考價格約為港幣$199，容量為 200 克。這款產品染色效果自然，同時幫助修護受損髮絲，讓頭髮恢復健康光澤。
消委會染髮劑推薦8. Herbatint Permanent Haircolor Gel (1N)
這款 Herbatint Permanent Haircolor Gel 是一款永久性染髮劑，但它在消委會染髮劑測試中依然表現出色，獲得滿分評價。參考價格約為港幣$124，內含 60 克 1 號劑和 60 克 2 號劑。它以草本精華和低刺激性配方為特點，適合追求髮色高持久度，同時注重健康的朋友。
消委會染髮劑推薦9. Naturtint Permanent Hair Color（性價比之選）
Naturtint Permanent Hair Color 也是一款值得推薦的永久性染髮劑，而且它的性價比非常高。參考價格約為港幣$105，包含 60 毫升色素劑和 60 毫升顯色劑。這款產品能在相對經濟的預算內，提供安全又持久的染髮效果，是不少精明消費者的首選。
3個染髮劑選色指南：染得安心又顯白
選對髮色，不僅能讓你看起來更亮麗，還能讓膚色顯得更白皙，在選擇安全溫和的護髮染髮霜，也能找到適合自己膚色的髮色。以下是一些針對不同膚色的髮色搭配建議，讓你染得安心又顯白。
暖黃皮膚色推薦：深啡色、brownblack讓臉蛋亮起來
對於暖黃皮膚的朋友，選擇帶有冷色調或中性色度的髮色，能有效提亮膚色、減少黃氣。你可以考慮冷棕色、亞麻棕色，或者帶點灰調的深啡色。這些顏色能與膚色形成對比，讓你氣色更好。
自然及偏深膚色推薦：利用安全護髮膏打造自然髮色
自然或偏深膚色的朋友，適合選擇能提升整體質感的髮色。黑髮、自然黑色或帶有微光澤感的朱古力色澤都是不錯的選擇。這些顏色能與膚色和諧融合，打造自然、沉穩的髮色，能讓髮質看起來豐盈飽滿，散發健康光澤。
冷白皮膚色推薦：大顯色度高的染髮劑
冷白皮膚的朋友在髮色選擇上有很多空間。你可以大膽嘗試一些比較鮮明的顏色，例如淺金棕色、紅棕色，甚至帶點紫色的髮色。這些顏色能襯托你的白皙膚色，讓你看起來更有靈感、更時尚。
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居家染髮秘訣：跟足消委會建議的6大步驟
染髮能幫助我們轉換形象，但選擇合適的染髮劑，搭配正確的染髮過程，對於保護頭皮健康、減少化學物質的潛在傷害是非常重要，安全絕對是第一優先考量。即使是消委會推薦的好產品，正確使用也很關鍵。
步驟一：染髮前一定要做敏感測試
皮膚敏感測試是染髮過程中，最重要的一步。這個測試可以幫助你確認會不會對染髮劑過敏。方法很簡單：取少量染劑，塗在耳背或手臂內側。等染髮霜自然風乾後，在半小時和兩天後，仔細觀察有沒有紅腫、痕癢、水泡或其他異常。如果有的話，就絕對不能用這款染髮產品。
步驟二：染髮前別洗髮，利用頭皮天然油脂作保護
染髮前不洗髮，這個小習慣有大作用。頭皮自然分泌的油脂是天然的保護屏障，可以減少染劑直接接觸頭皮，降低化學物質的刺激。如果頭髮真的很髒，可以在染髮前一天洗髮，但染髮時一定要確保頭髮是乾的。
步驟三：檢查頭皮健康
染髮前，請檢查頭皮有沒有濕疹、痕癢、頭瘡或任何傷口。有這些情況就千萬不要染髮。不健康的頭皮會增加對化學物質的過敏風險，染劑也可能透過傷口進入身體，造成更嚴重的健康問題。
步驟四：在髮線、耳朵等關鍵部位塗凡士林
染髮前，在髮際線、耳朵、額頭和脖子這些容易沾到染劑的地方，塗一層薄薄的凡士林。這層質地的物理屏障能有效隔離染髮劑，減少對皮膚的刺激。
步驟五：戴手套、小心使用
染髮時務必戴上產品內附的手套。對於泡泡染髮劑，不要大力搖晃，也不要直接噴到頭髮上。應該先擠在手心，再均勻塗抹，避免染劑直接噴到頭皮或濺到眼睛，因為這可能會造成嚴重傷害。
步驟六：徹底洗髮，不留殘留物
染髮完成後，最後一步就是徹底洗髮，直到水完全變清澈。這表示染髮劑的化學物質殘留已經被大部分清除了。我們建議使用專業的染後護理洗髮乳，它們能幫助淨化殘留的化學物質。洗髮時，輕輕搓揉就好，不要用力抓傷頭皮，以免染劑從傷口滲入體內。如果染髮過程中感到頭皮痕癢或灼熱，應立即用大量清水沖洗，若症狀持續，請盡快就醫。
小心！染髮過度可能影響頭皮健康，甚至導致脫髮！New Hair F8 生髮療程幫你養好頭皮健康，打好頭髮健康生長基礎！
許多人為了追求完美髮色，頻繁使用染髮劑，卻忽略了化學成分可能對頭皮和髮絲造成的長期傷害。長時間累積的化學殘留物、不當的染髮過程，都可能破壞髮芯與毛囊的健康，讓髮質變得脆弱、容易斷髮，甚至引發雄性禿或其他嚴重的脫髮問題。當頭皮和毛囊處於不健康的狀態，再多的護理也難以讓頭髮強韌生長。這時，從根本上解決問題，養護頭皮就變得至關重要。
New Hair F8 生髮療程，正是為了幫助大家從根源上找回健康秀髮，療程採用醫療級軟激光生髮技術，搭配獨家生髮精華，雙管齊下。
F8 生髮療程的原理很簡單：先為頭皮深層清潔，去除化學殘留物和老化角質，讓頭皮毛孔暢通。然後，低能量軟激光會穿透到毛囊根部，喚醒那些「沉睡」的毛囊，同時促進血液循環，讓頭髮獲得充足營養。簡單來說，它不是單純在頭髮上做文章，而是從最根本的頭皮健康著手，讓髮絲自然強韌，不再脆弱易斷。這個療程還能有效抑制導致脫髮的毛囊殺手DHT，讓頭髮在短時間內得到控制。
不論你是因為染髮過度導致頭髮稀疏、髮線後移，或是飽受雄性禿、頭油過多等問題困擾，F8 生髮療程都能提供幫助。最重要的是，它無入侵性、無痛無創，沒有恢復期，讓你在輕鬆的染髮過程中，也能為頭髮尋求專業呵護。這項服務的生髮效果也獲得美國皮膚科專家臨床證實，讓你更放心。
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常見問題
孕婦、哺乳期媽媽可以染髮嗎？
國際母乳會1997年發行的《Breastfeeding Answer Book》指出，哺乳媽媽使用染髮用品並不會對母乳寶寶造成影響。不過專家們還是建議，懷孕期最好等到懷孕12週後再考慮染髮。哺乳期則可以染髮，但要確保頭皮沒有傷口或破損。如果真的想染髮，請務必選擇成分最單純的產品，例如不含PPD和阿摩尼亞的染髮劑。
隔多久染髮一次比較安全？
染髮頻率對髮質和頭皮健康影響很大。根據2024年皮膚科醫生的最新建議，全頭染髮最好2到3個月一次，一年最多4次；髮根補染則可以1.5個月一次。醫生解釋，染髮劑的化學物質會進入血液和腎臟，再透過膀胱排出，間隔3到6個月，可以讓身體有足夠時間排泄這些化學物質和修復細胞。
如果我想買的產品不在消委會名單上，怎麼辦？
如果大家心儀的染髮產品不在消委會測試名單內，別擔心，可以學會自己判斷。選購時，務必確認產品有香港衛生福利部核准的許可證號，並仔細閱讀成分表。特別留意PPD和間苯二胺（MPD）這些致敏物質，因為它們是常見的致敏或禁用成分。此外，優先選擇pH值較溫和的染髮劑，並避開可能含有高菌量的海娜類染髮粉。
染髮時或染後出現過敏，該怎麼辦？
染髮過程中或染後，如果頭皮出現痕癢、紅腫、灼熱感等過敏反應，一定要立即處理。第一步，用大量清水徹底沖洗頭髮，把染劑洗掉。第二步，如果過敏症狀沒有好轉，甚至加劇，請立刻找醫生幫忙。
染髮劑中的「氧化劑」是什麼？它對頭髮有什麼影響？
染髮劑通常由兩種主要部分組成：染劑和氧化劑（俗稱雙氧水）。氧化劑的角色是活化染劑中的氧化染料，使其能夠滲透到髮芯內部，並在其中顯色。這個化學過程能讓髮色持久，達到永久性染髮劑的效果。然而，氧化劑本身具有腐蝕性，如果濃度過高或染髮過程不當，可能會對髮絲造成傷害，導致髮質乾燥、斷髮，甚至令頭皮出現灼熱感和刺激。因此，選擇一款氧化劑濃度適中、品質穩定的染髮產品，並嚴格按照說明書指示使用，對保護頭髮健康至關重要。
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